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Diferença entre as principais técnicas de massagem

18/12/2025 · 6 min de leitura

Diferença entre as principais técnicas de massagem

Relaxante, modeladora, drenagem, miofascial e ventosaterapia — entenda quando cada uma é indicada.

Nem toda massagem é igual. Cada técnica tem objetivos, manobras e resultados distintos. Entender a diferença ajuda você a escolher a mais adequada.

Relaxante

Foco no bem-estar geral e alívio do estresse.

Modeladora

Foco estético em contorno corporal e medidas.

Drenagem Linfática

Foco em edemas, retenção e recuperação pós-operatória.

Liberação Miofascial

Foco terapêutico em dores crônicas e mobilidade.

Ventosaterapia

Foco em recuperação muscular e ativação circulatória.

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