O que é Liberação Miofascial?

A fáscia é um tecido conectivo que envolve músculos, ossos e órgãos. Quando se torna rígida por má postura, sedentarismo ou lesões, gera dor e limitação de movimento.

Como funciona

O terapeuta aplica pressão sustentada em pontos específicos de tensão, aguardando a liberação natural do tecido — sem manobras bruscas.

Indicações

Dores lombares, cervicalgia, dores de cabeça tensionais, quadris travados e dores após treinos intensos.

Resultados

É comum sentir alívio já na primeira sessão, com ganhos progressivos de mobilidade ao longo de 4 a 8 encontros.